應(yīng)該什么時(shí)候喝蘋果醋呢？一起來和金果源的小編看下吧！

  蘋果醋雖然好，但并不是一直都適合喝蘋果醋。那么蘋果醋什么時(shí)候喝好呢？蘋果醋什么時(shí)候喝才能發(fā)揮較佳效果？

  1.蘋果醋味道酸，會(huì)刺激腸胃。應(yīng)盡量在早餐后喝，這樣可以抵御寒冷，尤其是在寒冷的冬天。

  2.下午喝蘋果醋可以舒緩疲勞：通常下午2點(diǎn)左右是比較容易疲勞的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候喝蘋果醋有很好的舒緩疲勞的效果。

  3.晚上喝蘋果醋有護(hù)膚效果：夜間是油脂分泌較為旺盛的時(shí)候，尤其是過氧化物的分泌，夜間尤為增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。所以晚上喝蘋果醋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚有些許改善。

  4.蘋果醋在勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后飲用有助于恢復(fù)體力。長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，人會(huì)感到特別疲勞。如果此時(shí)喝一小瓶蘋果醋，可以促進(jìn)代謝功能的恢復(fù)。

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